Danza Oriental al día

Siento deciros que se trata de una leyenda urbana. La tripa sale si crees que por hacer algún tipo de ejercicio tienes vía libre para comer todo lo que te venga en gana sin conscuencias, descuidas tu alimentación o como nos pasa a muchas si ya la llevamos de serie.  No existe ninguna base científica para afirmar que practicando danza del vientre salga tripa. Todo lo contrario, la danza del vientre ayuda a mantenerse en forma. De hecho fíjate en las bellydance superstars.  Nadie se plantea cuando baila Tango o Salsa si desarrollará en exceso los gemelos más fuertes o no. O cuando practica Taichi o Yoga si sus brazos adquirirán holgura en demasía. La danza oriental no es una tabla de ejercicios orientada a echar biceps, triceps o a tener un estómago "six pack tablet" es un aeróbico suave que favorece la tonificación muscular. Sin embargo, no es la primera vez que leo o escucho decir que "si con eso sale tripa".  Así que digamoslo de una vez por todas,

 Si te gusta bailar y en ocasiones te faltan las fuerzas o dudas, aquí te dejo unas cuantas frases inspiradoras que debes recordar. Algunas son un auténtico mantra por su significado o por quién las ha dicho. Empecemos con Martha Graham , bailarina y coreógrafa estadounidense y una de las grandes influyentes de la danza moderna  <La danza es el lenguaje secreto del alma>  La danza incluida la nuestra, es un elemento de comunicación, más allá del aspecto estético y sensual, que busca poder expresar lo que la vida cotidiana reprime. El cuerpo y la danza son más que nunca un elemento comunicativo y una vía de reflexión y crecimiento espiritual y personal. También dijo que  <Los grandes bailarines, no son geniales por su técnica, sino por su pasión>  pero recuerda, que una mala técnica, por mucha pasión que le pongas puede ser contraproducente.  Una gran enseñanza de  Gloria Alba , discípula de Shokry Mohamed en España y una de las grandes maestras con mayúsculas de este